no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あきら☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月11日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【昨晩寝た時間】 2:00

【今朝起きた時間】 10:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 8時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
3580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
14時
パン（5人前） 858 kcal
玉子焼き（2人前） 265 kcal
ポークビーンズ（1人前） 334 kcal
カルボナーラ（0.5人前） 417 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
りんごジュース（1人前） 88 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ポテトサラダ（2人前） 341 kcal
15時
チュッパチャプス（1人前） 46 kcal
16時
ジェリーボール（1人前） --- kcal
カンロ ジェリーボール（5人前） 60 kcal
20時
ヨネザワ製菓 Wクリームエクレア（1人前） 241 kcal
明治乳業 ネッスル　レモンティー（1人前） 90 kcal
  3580 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE