no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月13日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ポトフ（1人前） 229 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
チチヤス 毎朝快腸（1人前） 60 kcal
7時
ワッフル（1人前） 181 kcal
9時
小岩井　 ミルクと乳酸菌　ヨーグルトテイスト（1人前） 123 kcal
13時
麻婆なす（0.3人前） 79.7 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
サウザンアイランド（1人前） 58.2 kcal
アジフライ（0.5人前） 129 kcal
プリマハム から揚げ（1人前） 86 kcal
キリン ファイア　スペシャル　挽きたて高級豆使用（1人前） 62.7 kcal
  1344 kcal
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