no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月14日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（1人前） 70 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
COOP わかめスープ（1人前） 15 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
山崎 ラスク　（1人前） 20 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 106 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ハウス食品 ピュア・イン 豆乳でつくったショコラケーキ ホワイトチョコ 45g（1人前） 148 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
  1225 kcal
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