no title【*:.なちみ.:* さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1207kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
yonekyu あらびきポークウィンナー（1人前） 27 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99.5 kcal
CGC とろけるスライス（0.5人前） 27.5 kcal
カフェオレ（1人前） 59.3 kcal
森永 ビヒダス（0.5人前） 26 kcal
きゅうり（1人前） 1.4 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 42.3 kcal
浅漬け（1人前） 7.8 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 82.2 kcal
いんげんの和え物（1人前） 50.7 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
鮭のバター焼（1人前） 169 kcal
浅漬け（1.5人前） 11.7 kcal
  1139 kcal
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