no title【*:.なちみ.:* さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月21日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1205kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
レーズンパン（2人前） 377 kcal
カフェオレ（1人前） 59.3 kcal
13時
マクドナルド てりやきマックバーガー（1人前） 506 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 454 kcal
マクドナルド アイスティー M（1人前） 3 kcal
20時
ご飯（1人前） 269 kcal
味噌汁（1人前） 60.3 kcal
生野菜サラダ（1人前） 20.1 kcal
イオン トップバリュ 味付けぽん酢（1人前） 3.2 kcal
カリカリ肉巻き野菜（1人前） 250 kcal
  2002 kcal
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