no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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【昨晩寝た時間】 2:30

【今朝起きた時間】 10:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 8時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ギンビス たべっ子動物（1人前） 251 kcal
11時
雪印 旨み限定　京抹茶（1人前） 159 kcal
13時
ブルボン ルマンド（4人前） 152 kcal
14時
ライオン くまキャラ（0.2人前） 66 kcal
15時
味覚糖 モコノコ　パイン味（1人前） 121 kcal
19時
チュッパチャプス（1人前） 46 kcal
湖池屋 ポテトチップス　リッチカット　サワークリームオニオン（1人前） 389 kcal
明治製菓 マクビティ（1人前） 179 kcal
21時
グリコ パリッテ（1人前） 244 kcal
  1607 kcal
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