no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月23日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
67分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 170 kcal
いちご（10人前） 51 kcal
12時
エースコック 担担麺（1人前） 342 kcal
山崎製パン とっておき宣言　ミルクフランス（1人前） 336 kcal
15時
大塚製薬 ソイジョイ　オレンジ（1人前） 134 kcal
18時
亀田製菓 サラダうす焼き（1人前） 120 kcal
19時
新玉ねぎチーズのせ（1人前） 188 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1440 kcal
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