no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月22日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 170 kcal
12時
日清 汐留らーめん（1人前） 302 kcal
山崎製パン 国産米粉の平焼きパン（ツナマヨネーズ）（1人前） 265 kcal
15時
亀田製菓 サラダうす焼き（1人前） 120 kcal
19時
蜂蜜コーヒーゼリー（0.4人前） 135 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
いちご（1人前） 20.4 kcal
新たまねぎマリネ（1人前） 231 kcal
  1304 kcal
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