仕事【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日（金）

仕事
< しごと 　｜　GW1日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
12時
ざるそば（1人前） 218 kcal
とうふサラダ（1人前） 70.8 kcal
23時
坦々麺（1人前） 771 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
するめ（乾）（1人前） 5 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
FANCL マカ（1人前） 2.3 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
さらだ（1人前） 86.4 kcal
  2192 kcal
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