no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

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【昨晩寝た時間】 24:00

【今朝起きた時間】 11:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 11時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ゼリー（1人前） --- kcal
12時
山崎製パン チョコの山 80ｇ（1人前） 434 kcal
23時
ポッカ キレートレモン（1人前） 126 kcal
グリコ乳業 朝食みかんヨーグルト [カップ] 150g（1人前） 139 kcal
  699 kcal
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