no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日（火）

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【昨晩寝た時間】 3:00

【今朝起きた時間】 11:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 8時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ミスタードーナツ チョコチップスコーン（1人前） 192 kcal
14時
森永 ハイチュウ　ドラゴンフルーツ（0.5人前） 113 kcal
20時
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（1人前） 2 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（2人前） 23.6 kcal
イオン サラダ（1人前） 201 kcal
  1164 kcal
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