no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

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【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 9:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 5時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ チョコチップスコーン（1人前） 192 kcal
11時
アイス（2人前） 606 kcal
20時
うどん（1人前） 428 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
かきあげ（1人前） 266 kcal
  1669 kcal
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