no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（0.5人前） 123 kcal
14時
卵かけご飯（1人前） 361 kcal
16時
蜂蜜豆乳（1人前） 170 kcal
20時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 担担麺 [カップ] 102g（1人前） 410 kcal
23時
豆乳コーヒーゼリー（0.33人前） 99.7 kcal
  1163 kcal
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