突然メタボな日々の傷跡 体脂肪率激増だー【lunadonsucさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月08日（金）

突然メタボな日々の傷跡 体脂肪率激増だー
< メタボな日々効果抜... 　｜　普通の毎日にもどる >
トウスイで泳いで来た、5日間やってないだけで足が攣る攣る
脹脛だけじゃなく脛の前も攣るのでどちらも伸ばすに伸ばせない
必死になってメニューをこなすだけに……

ああー、5月3日にあんだけのパフォーマンスを出せてたのにー

体脂肪率もこの体重計購入以来初の15%越え（涙）
やっぱ嫌なもんだな15%とか

【記録グラフ】
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
15.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
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