no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
甘夏（1人前） 24 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
天然酵母パン（0.5人前） 110 kcal
ゴーダチーズ（0.5人前） 38 kcal
9時
ロッテ チョコ（1人前） 50 kcal
13時
パイナップル（1人前） 25.5 kcal
豆乳スープ（1人前） 115 kcal
アンリィCI ちんすこう（1人前） 50.3 kcal
豆菓子（0.5人前） 50 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
レアチーズケーキ（0.5人前） 105 kcal
19時
ごはん　100g（0.6人前） 101 kcal
牛ももステーキ（1人前） 369 kcal
サラダ（1人前） 56 kcal
酢の物（1人前） 25.9 kcal
たくあん（1人前） 10.2 kcal
きぬさや（3人前） 27 kcal
  1235 kcal
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