no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月15日（金）

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【昨晩寝た時間】 20:00

【今朝起きた時間】 5:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 9時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
山崎 モッチリング　クランベリーチョコ（1人前） 398 kcal
12時
デニーズ ロースとんかつ御膳（1人前） 1066 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
15時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
23時
クリームパン（1人前） 229 kcal
森永 アイスボックス（1人前） 13 kcal
  1732 kcal
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