no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月14日（木）

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【昨晩寝た時間】 1:00

【今朝起きた時間】 9:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 ８時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヤマザキ ピーナッツパン（2人前） 354 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
森永 アイスボックス（1人前） 13 kcal
15時
するめ（1人前） 88 kcal
  558 kcal
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