no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
薄切りスライスチーズ（1人前） 44 kcal
ポッカ いろいろすーぷ　ポタージュ（1人前） 71 kcal
牛乳（1人前） 101 kcal
コーヒー（2人前） 35.6 kcal
14時
石丸製麺株式会社 讃岐うどん　芳醇（0.8人前） 268 kcal
カツオだし（1人前） 6 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
つけもの（0.4人前） 61 kcal
コーヒー（2人前） 35.6 kcal
エスキモー　 parm（1人前） 149 kcal
20時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
クラフト 切れてるチーズ（3人前） 81 kcal
  1283 kcal
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