no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月19日（火）

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【昨晩寝た時間】 3:00

【今朝起きた時間】 10:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 7時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ヤマザキ ナイススティック　レモン風味（1人前） 449 kcal
18時
ジョイフル ホットケーキ（1人前） 371 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
ギンビス しみチョココーン（0.1人前） 6.2 kcal
SUNTORY COCKTAIL カロリ。 ﾏﾝｺﾞｰﾋﾟｰﾁ（1人前） 102 kcal
  1047 kcal
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