no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

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【昨晩寝た時間】 20:00

【今朝起きた時間】 6:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ジョイフル ホットケーキ（1人前） 371 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
23時
ガスト まぐろのたたきご飯（1人前） 466 kcal
森永 アイスボックス（1人前） 13 kcal
コカコーラ ファンタオレンジ（1人前） 134 kcal
  985 kcal
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