no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月21日（木）

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【昨晩寝た時間】 12:00

【今朝起きた時間】 10:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 10時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ロッテ 爽　ソーダフロート味（1人前） 191 kcal
10時
山崎製パン ダブルクリームドーナツ（1人前） 378 kcal
15時
大塚ベバレジ マッチ（1人前） 137 kcal
23時
ジョイフル ピラフ＆シーフード（1人前） 673 kcal
  1379 kcal
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