no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月18日（月）

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【昨晩寝た時間】 1:30

【今朝起きた時間】 1:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 12時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
42.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
明治 クリーミーホワイト（1人前） 428 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
22時
ジョイフル ホットケーキ（1人前） 371 kcal
サンマルクカフェ アイス抹茶ラテ M（1人前） 197 kcal
  1137 kcal
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