no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バリウム（1人前） 0 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
グレープフルーツ（1人前） 53.2 kcal
13時
ごはん　130g（1人前） 218 kcal
味噌汁　（1人前） 46.5 kcal
厚揚げ（1人前） 30 kcal
COOP 納豆（1人前） 69.4 kcal
つけもの（1人前） 10 kcal
ソフトクリーム　抹茶ミックスソフト（1人前） 168 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（0.7人前） 49.9 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（0.5人前） 78.2 kcal
21時
かぼちゃの煮物（1.3人前） 84.1 kcal
かぶのお酢和え（1人前） 9.9 kcal
ロッテ チョコ（1人前） 50 kcal
昆布吸い物（1人前） --- kcal
春雨の酢の物（1人前） --- kcal
22時
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
豆菓子（1人前） 100 kcal
クッキー（0.5人前） 78.2 kcal
  1073 kcal
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