先が見える・・・【マーリーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日(金)

先が見える・・・

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新型インフルエンザの対応策が出されて
少し安心した。
学校の休校も来週には解かれるようです。

朝走りに行く前、雨が降りだし中止。

【記録グラフ】
食事の記録
1391kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
フランスパン(1人前) 190 kcal
コーヒー(1人前) 49.7 kcal
味噌汁(1人前) 49.1 kcal
小松菜卵(1人前) 79 kcal
トマト(1人前) 5.7 kcal
卵焼き(1人前) 68.5 kcal
人参ジュース(1人前) 123 kcal
12時
ごはん(1人前) 168 kcal
鯵立田揚げ(1人前) 128 kcal
だいこんおろし(1人前) 17.3 kcal
かぼちゃ(1人前) 49.6 kcal
納豆(1人前) 56 kcal
19時
ごはん(1人前) 168 kcal
豚肉梅風味(1人前) 105 kcal
サラダ(1人前) 43.5 kcal
粉吹き芋(1人前) 51.3 kcal
キャベツ即席つけ(1人前) 10.6 kcal
さやいんげん(1人前) 29.7 kcal
  1391 kcal
食事レポートを見る
コメント
Mogart 2009/05/22 10:14
良かったですね、こういう時こそ政府や自治体がしっかりした方針を早
く出してくれないと、困りますね。東京はたぶんこれから大阪と同じ状態に
なるんでしょうね。
こちらは風は強いけど晴れていい天気です。
 マーリー 2009/05/22 14:36
何時抜け出るかどうかがわからないトンネルは気疲れします。
その意味では、一安心です。
たろりん 2009/05/22 14:11
そちらはもう降り出したのですね。
今回は関西発で生活にもたくさん影響有りましたね。
本当にたいへんだと思いました。
わが家は関東初の学生さんの行動範囲と重なりますが
至ってのんびり。
マスクもしてない人多くお店でもたくさん売ってました。
ただ手洗いうがいは気をつけなきゃと思ってます。
 マーリー 2009/05/22 15:08
そちらでは、お店でマスクが売っているんですか!
こっちは、未だに売り切れ状態です。
マスク着払いで送って欲しいくらいです。
状況は一寸変わりましたが「備えあれば・・・」です。
はりそん705 2009/05/22 14:53
こちらのドラッグストアーもマスク切れです。
東京でもチラホラ感染された方がでてしまったようですので、
引続き“手洗い&うがい&マスク”で気を付けていきましょう。

スペイン風邪の再来にならないことを願うばかりです。(^_-)-☆
 マーリー 2009/05/22 21:25
マスク切れ!矢張りそうですか?
こちらは、気持ち一寸楽になりました。
でもニュースに気をつけ、引き続きウイルス感染に注意ですね!!
PONPY 2009/05/22 16:59
やれやれですねー ウチも今日中学の担任の先生から「来週から学校再開しますので元気に登校してきて下さい」とお電話いただきました。
高校も大丈夫だよね?
 マーリー 2009/05/22 21:30
ほんとに一時は何時まで?と気が重かったですが・・・
学校再開 よかったですね。
我が家は夫と二人ですが、この一週間は長く感じました。
芽多忙鰻太郎 2009/05/23 08:56
さあ、今から走るぞ!っていうときに雨が降ってくると、ガッカリ。。。 でもわしくんは、土砂降りのなかでジョギングするのも嫌いじゃないジョー。^^;(よい子はマネしないでね)
 マーリー 2009/05/23 09:24
おはよう!!
本日もわしくん お元気そう・・・
雨とジョギング: 走ってる途中で降って来たら続行ですが走る前の雨は
風邪惹きたくないとかで中止です。(良いおばさん?・・・)
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