ダウン【kazuramさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kazuramさんのトップページ>記録ノートを見る>ダウン
09年05月27日（水）

ダウン
< 仕事 　｜　仕事 >
今日は風邪でダウン。久々に風邪で会社を休んだなー。

【記録グラフ】
食事の記録
2245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
わかめうどん（1人前） 346 kcal
ウェルチ ピンクク゜レープフルーツ100（1人前） 38 kcal
14時
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
鳥丼（1人前） 847 kcal
大葉さらだ（1人前） 31.1 kcal
19時
さらだ（1人前） 69.7 kcal
ポテトサラダ（1人前） 55.7 kcal
ウインナー（1人前） 257 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  2245 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE