no title【葱子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
カフェオレ（1人前） 28.6 kcal
11時
ラーメン(生)（1人前） 337 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
焼き豚（1人前） 25.8 kcal
レタス（1.5人前） 5.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
冷やし中華のタレ（1人前） 111 kcal
16時
ご飯3/4膳（1人前） 227 kcal
サーロイン（1人前） 199 kcal
玉ねぎドレッシング（1人前） 36 kcal
トマトシチュー（1人前） 78.6 kcal
21時
リンゴジュース（100%）（1人前） 88 kcal
  1330 kcal
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