今日の食事♪【葱子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月19日（日）

今日の食事♪
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【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　冷やし中華、キムチ
【間食】
　エンゼルパイミニデビルチョコ1個、クッキー2枚、カフェオレ
【晩ごはん】
　タコライス
【夜食】
　なし
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
冷やし中華のタレ（1人前） 111 kcal
ラーメン(生)（1人前） 337 kcal
錦糸卵（0.5人前） 35.3 kcal
チャーシュー（1人前） 17.2 kcal
きゅうり（0.5人前） 10.5 kcal
レタス（1人前） 4.8 kcal
キムチ（1人前） 4.6 kcal
13時
森永 エンゼルパイミニ　v（1人前） 40 kcal
ミスターイトウ バタークッキー（0.4人前） 129 kcal
カフェオレ（1人前） 28.6 kcal
16時
タコライス（1人前） 593 kcal
19時
カフェオレ（1人前） 28.6 kcal
  1339 kcal
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