no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日(水)

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【昨晩寝た時間】 4:00

【今朝起きた時間】 12:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 8時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1071kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
43.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
紅茶(1人前) 1.2 kcal
山崎製パン カフェモカロール(1人前) 324 kcal
20時
八ちゃん堂 たこ焼き(3人前) 420 kcal
22時
梅酒(1人前) 156 kcal
たらみ びわゼリー(1人前) 170 kcal
  1071 kcal
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