no title【☆あきら☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

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【昨晩寝た時間】 2:00

【今朝起きた時間】 10:00

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】 8時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
刺身（2人前） 200 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン [ビン] 140ml（1人前） 65 kcal
23時
セイカ食品 南国しろくま（1人前） 137 kcal
  733 kcal
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