５月２８日【♪ヴィヴィアン♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

５月２８日
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【朝ごはん】
ご飯少し、味噌汁、納豆
【昼ごはん】
サンドイッチ、豚汁、とうもろこし少し、枝豆
【間食】
スナック菓子少し
【晩ごはん】
寿司、冷奴
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯小（1人前） 151 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
10時
カルビー かっぱえびせん のり塩 [袋] 80g（1人前） 390 kcal
13時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
20時
にぎり寿司 7皿（1人前） 626 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  2672 kcal
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