no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（2人前） 282 kcal
12時
日清 シーフードヌードルライト（1人前） 198 kcal
フジパン しょうゆむしぱん（1人前） 306 kcal
18時
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（0.5人前） 123 kcal
大高酵素 スーパーオータカ（30人前） 90 kcal
19時
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 23種の野菜と果実100% 1000ml（0.2人前） 72 kcal
丸ごと玉ねぎ（1人前） 187 kcal
かたくちいわし（煮干し）（0.5人前） 16.6 kcal
20時
ハローデイ 切り餅（2人前） 236 kcal
  1654 kcal
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