部活~☆部活~☆【華南さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>華南さんのトップページ>記録ノートを見る>部活~☆部活~☆
09年05月30日(土)

部活~☆部活~☆

 | お散歩(^Ⅲ^)ノ >

【朝ごはん】
      ご飯少々/味噌汁/トマト/キュウリ/納豆
【昼ごはん】
      チャーハン2口
【間食】
      クッキー2枚/パイ2枚/蒟蒻ゼリー
【晩ごはん】
      ナス・ピーマンの揚げ浸し/イカの刺身/ご飯少々/ゆで卵/ポテトサラダ
【夜食】
      カステラ

【今日やった運動】
      バスケの試合
【運動した時間】
      アップ&2試合
【今日の感想】
      自分自身・・・間食がとても多いです↓∩(`・ω・')∩
      一気になくすというのも難しいと思うので
      徐々に1歩ずつしっかり努力したいです!☆
      
      今日は♪久々の試合!!全勝しました!!イェイッ
      いっぱい走りまわりましたゼッ!さっぱり~
      オケるくらい声出したし~ヾ(^▽^)ノワラーイ←
      色々ありましたが・・・大変な事もありですたが・・・
      はぁ~↓ストレスたまりますね(*・ヘ・*)けど
      ためてるのも自分なのかな~って・・・悩み多き
      この頃・・・いつか大人になったときにわ笑って
      「馬鹿みたい」って自分いえるように成長して
      いたいです!♪〃そのためにも今自分ができる事を
      一歩ずつしっかりこなしたいと思います・・・☆!

      今日、顧問I先生大丈夫かな?結構まいってるし~
      ほんと問題多すぎ・・・今の世の中やっぱり何かが
      狂い始めてる気がします。(><)あ~ババアみたいな
      事言ってる↓まだこれでも現役中学生ですよ!!キャヒ
      
      あっ!お母さんが作ってくれたカステラ超うまかった♪
      ちょっと手伝ったけど簡単においしく作れたよ!!
      みんなも機会があればつくってね~(>U<)モグモグ
      お母さんありがとね~んっ♪また作ってくれるって!
      今度わ試合の差し入れにいっぱい焼くらしいから~

      もうすぐ英検もあるし・・・実力テストもあるし・・・勉強も
      頑張っていこ~っと☆ミ夢を語る以上は努力します!!
      努力を惜しむのもに夢を語る資格なしっ!by塾長←パクッタ

      とりま充実した1日でした☆ミ明日わゆっくりしよ~!
      ママサンとお出かけでもしよっかな?と考え中です(*^3^*)



【記録グラフ】
体重
45.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする