研究授業(^▽^)【華南さんの健康管理カラダカラノート】

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華南さん


1995年01月16日生(女性) 不明福岡県

研究授業(^▽^)

< 梅雨入り(><)... 　｜　100点ゲーム★☆ >

今日わ研究授業があった～(^^;教育委員会の人とか
いっぱいきてた～↓けど授業楽しかったから良かった♪
5時から部活行って～したっ☆男子と試合して勝ったら
アイスおごってくれるっち言ったけ(○^ω^○)頑張ったよ
んま勝っちゃった～☆ﾐだけ明日アイス～!!っち言っても
しょせん60円やけどね…(-3-)ｱﾋﾋ↑　けどいいと～♪←
んまﾀﾞｲｴｯﾄ中だけん｡｡｡｡お金だけ貰う～(^3^)ありがとっ

明日わ練習試合～!!がんばろっかね～ん＼(>▽<)／
あと明日わ…作文読みにいかないけんけ頑張る～♪〃
塾でもテストある～(Ｕ3Ｕ)ﾊｱ　ハードな1日になりそう
やけど…頑張ろうかな～!!でわでわばいばい～っ(^^)

【記録グラフ】

何かの運動 60分	体重 43.4kg	食事の記録 510kcal
カロリー比較

【食事の記録】

7時
アサヒバランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（0.3人前）	40.2	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
きゅうり（0.5人前）	10.5	kcal
味噌汁（0.3人前）	26.9	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
キャラメル（1人前）	13	kcal
10時
ガム（1人前）	11.7	kcal
13時
サラダ（1人前）	20.9	kcal
卵焼き（0.5人前）	38.9	kcal
トップバリューミートボール（0.5人前）	17.5	kcal
21時
野菜の肉巻き（1人前）	172	kcal
山芋鉄板（1人前）	68.3	kcal
	510	kcal
		食事レポートを見る

YGT	2009/07/04 12:21
うわ。オトコチームに勝っちゃいゃいましたか。スゴイ。同じオトコとしては。なんだか情けないなあ。
華南	2009/07/04 22:40
男子に勝利～(^^)ｲｪｲ男子に勝利～(^^)ｲｪｲ

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