no title【華南さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
冷やっこ（0.3人前） 25.6 kcal
味噌汁（0.4人前） 35.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（0.4人前） 8.4 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
13時
もやしのお浸し（1人前） 25.4 kcal
サラダ（1人前） 46.5 kcal
冷やっこ（0.5人前） 42.7 kcal
味噌汁（0.4人前） 35.9 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
ﾁｰｽﾞｹｰｷ（0.2人前） 57.5 kcal
17時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランメープル（0.5人前） 88 kcal
ゼリー（1人前） --- kcal
サラダ（1人前） 27.1 kcal
  502 kcal
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