ごめんなさい～(^∀^；)【華南さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

ごめんなさい～(^∀^；)
< no title 　｜　おでかけ(*^-^... >
すご～くすごくさぼってました…↓
更新する時間無くて…(^3^;)これからわできるだけ
更新頑張りますのでみてくださいね☆ｺﾒﾝﾄもっ!!

先週の土日にあった郡市大会ですが…私達は◇準優勝◇
という結果☆男子は◆優勝◆しましたよっΣ(^▽^)/
という事で引退せず次の大会に進めます☆＼(^0^)／
勝ったチームがいるってことは…負けたチームもいます。
負けたチームの思いもしょって『代表』らしくあきらめず
一生懸命なプレーをしたいと思います(＞＜)感謝感謝…

あ～いよいよ夏休み突入しましたよっ↓↓受験生の夏は
地獄です…(;ω;)けれど校長先生の言っていた言葉…★
「夏を制するものは受験を制す」を胸に頑張りますよっ!!

ってかお祭り行きたい～♪『祗園』あってるんだよね～☆ﾐ
福岡のお祭りは盛大です!!お神輿とかちょうちんとか…
結構すごいですよん(｡△｡)ｱﾋﾋ～んま機会あれば行ってみて
くださいね～(･∀･)でわでわ～この辺で…まった明日～

【記録グラフ】
食事の記録
387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン黒ごま（0.5人前） 95.5 kcal
12時
アサヒフードアンドヘルスケア クリーム玄米ブラン黒ごま（0.5人前） 95.5 kcal
アサヒ バランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 134 kcal
ゼリー（1人前） --- kcal
18時
巻き寿司（0.1人前） 32.9 kcal
  387 kcal
食事レポートを見る
コメント
けあべあ- 2009/07/19 06:26 
久しぶり～＼(^^)／
準優勝おめでとうございます!!
頑張って下さいね(o^－^o)
一生懸命諦めずやったら、
きっといい結果が出ますよ♪

夏休み…宿題多すぎ(´□｀。)°゜。
そうか～受験なんですね。
ファイトオーｐ(*^-^*)ｑ
 華南 2009/07/19 07:48 
本当に…久しぶり♪(;□`)
応援ありがとうございます～☆
頑張りますねっ＼(^0^)／

夏休みの宿題↑半分位終わった～!!
もうちょっとです…(^3^)
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