no title【やせたいさんさんの健康管理カラダカラノート】

やせたいさんさん

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1989年生(女性) 東京都

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【記録グラフ】

ウォーキング
0分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
2158kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
リンゴ（0.7人前）	64.3	kcal
焼きのり（3人前）	16.9	kcal
しらすのふりかけ（1人前）	79.3	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
ライ麦パン（1人前）	172	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
13時
ampm 鮭わかめおにぎり（1人前）	184	kcal
オリジン弁当手作りジャンボおにぎり肉味噌（1人前）	332	kcal
18時
ねりマンゴー（1人前）	81	kcal
ケロッグオールブラン　メープル＆ハニー（1人前）	179	kcal
アサヒフード＆ヘルスケアバランスアップストロベリーホワイト（1人前）	153	kcal
ローソンおにぎり屋　シーチキンマヨネーズ（1人前）	191	kcal
20時
ミネストローネ（1人前）	189	kcal
さわらの味噌漬け（1人前）	211	kcal
こうや豆腐（1人前）	133	kcal
	2158	kcal
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