お昼は絶対ゼリー！【mikabooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月03日（水）

お昼は絶対ゼリー！
< ちゃんとした食事し... 　｜　今日も頑張るぞ！ >


【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 84 kcal
筍（1人前） 87 kcal
プリマハム ハンバーグ（1人前） 49.5 kcal
11時
漬物（1人前） 2.1 kcal
あられ（3人前） 229 kcal
19時
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
ブルボン クッキー（1人前） 140 kcal
  835 kcal
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コメント
mikaboo 2009/06/03 11:42 
お昼はゼリー！
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