no title【arukasさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【朝ごはん】
お昼起床のためなし
【昼ごはん】 １２時ごろようやく起床
スパゲティミートソース　あずきアイス
母に米のすぱげてぃをだす

【間食】 あずきあいす
夕方６じちょいまえ、あたまがいたくなる。きもちわるい。
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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