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09年06月12日（金）
烏龍盤打 |
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< 心拍数的に有酸素運...
｜ 運動に昇華 >
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【今日のできごと】
大会の動画を撮影してくれたお礼と，DVDのお礼に方々回って買物。たまにはいいもんだ。
【今日の感想】
昨日烏龍盤打のやり方がよくわからない，教えて，と言われてから少し考えた。
「后掃腿のあと止まったことによる角運動量の余りを腕に逃がしてる，だから回るところからやらないと無意味だし，やる必要もない」
説明しようと思ってふと，体の重心のぶれを防ぐために，体の運動量を腕で消費して止めてるんだ，と気づいた。そんなの動画見ながらうまくできてるなーなんた思っていたが，人に説明しようとしたことで，かちっと音をたててピースがはまった感じだ。
烏龍盤打は，無意味だとか，やらせる指導者はだめだとか，表演以外に役立たんとか，けっこう評判の悪い技だが，無意味な技ってないんような気がしてるんだがなあ...
今日は生活に追われ，まったく練習してないけど頭のなかは功夫満載。回りたくて飛びたくて仕方がない。エレベーターの中で烏龍盤打の練習したり。腕回すだけで結構揺れるもんだ（笑）。つまりは有効な手段であるということ。
今日久しぶりに「中国武術基礎講座」を覗いたが，半年経って改めて技術の完成度の高さに感服する。精進します。
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