「久米仙」一合「薩摩一」二合「ロンリーコ」ｗ【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

「久米仙」一合「薩摩一」二合「ロンリーコ」ｗ
< 「秋田山」四合「ロ... 　｜　「ロンリーコ」ｗ >
【昨晩寝た時間】 3時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 2時間
【今日の睡眠状態】快眠？酔い残る三連戦。


【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
玉子粥ｇ（1人前） 180 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
沢庵（1人前） 10.2 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 1.9 kcal
12時
えびほうれん草カレー（1人前） 407 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
焼酎（3人前） 1112 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
長いも焼（1人前） 182 kcal
23時
ラム酒（1人前） 72 kcal
  2052 kcal
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