no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
森永乳業 リプトン レモンティー [パック] 1000ml（0.3人前） 87 kcal
8時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
11時
キリンビバレッジ キリンレモン セレクト [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 82.5 kcal
12時
キリンビバレッジ キリンレモン セレクト [ペットボトル] 500ml（0.5人前） 82.5 kcal
14時
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
ねぎ塩（1人前） 247 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
20時
モスバーガー メロンソーダ M（1人前） 120 kcal
ミスタードーナツ ハニーチュロ（1人前） 229 kcal
22時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 900 kcal
五目鶏めし（0.6人前） 301 kcal
  3502 kcal
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