no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（1人前） 365 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
ampm 海藻たっぷりサラダ（1人前） 26 kcal
ampm 海藻たっぷりサラダ（1人前） 26 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
サブウェイ クッキー ダフルチョコ（1人前） 164 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
  1495 kcal
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