22日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>terminさんのトップページ>記録ノートを見る>22日目
09年06月22日（月）

22日目
< 21日目 　｜　23日目 >


【記録グラフ】
iKnow!(アイテム数)
0個
iKnow!(アイテム数)（個） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2591kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ロールパン（1人前） 190 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
12時
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
白身魚フライ（0.5人前） 139 kcal
筑前煮（0.3人前） 94 kcal
21時
ごはん（2人前） 470 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
OKストア ポテトサラダ（1人前） 321 kcal
水菜と油あげの煮浸し（1人前） 63.3 kcal
  2591 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE