21日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

21日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
サンマルクカフェ 卵＆ハムチーズサンド（1人前） 409 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
麻婆なす（1人前） 683 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
串カツ盛り合わせ（0.5人前） 309 kcal
  1653 kcal
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