20日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月20日（土）

20日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
oto にぎり 12貫（1人前） 456 kcal
20時
ロースハム（1人前） 98 kcal
明治 カマンベール（1人前） 123 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
コロッケ（0.5人前） 72.3 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
ニッスイ カニクリームコロッケ（1人前） 59 kcal
  1311 kcal
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