19日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

19日目
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【記録グラフ】
iKnow!(アイテム数)
30個
iKnow!(アイテム数)（個） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
紀文 豆乳（2人前） 114 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きそば（0.5人前） 269 kcal
とうふ（0.5人前） 42 kcal
かぶと油あげの煮浸し（1人前） 62.7 kcal
14時
551蓬莱 ぶたまん（1人前） 326 kcal
サイゼリア ペペロンチーノ（0.5人前） 287 kcal
19時
かぶと油あげの煮浸し（0.5人前） 31.3 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 270 kcal
筑前煮（1人前） 313 kcal
  2186 kcal
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