no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1623kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
ロッテ コラーゲンパウダー　コラーゲン10000（0.3人前） 14.1 kcal
12時
明星 究麺　ソース焼きそば（1人前） 423 kcal
山崎製パン とっておき宣言　オレンジ＆ホイップロール（1人前） 292 kcal
日本ルナ バニラヨーグルト [カップ] 100g（1人前） 111 kcal
19時
フジパン おいしい値　クリームドーナツ　4個入り（2人前） 286 kcal
かねます いか焼（1人前） 218 kcal
20時
ニッスイ チーズかまぼこ（1人前） 29 kcal
伊藤園 ぎっしり15種類の旬野菜（0.6人前） 105 kcal
  1623 kcal
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