なめらかぷりんさん
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(女性)
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09年06月26日（金）
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| フジパン 本仕込レーズン食パン（１枚／６枚切）（1人前） |
177 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
89 |
kcal |
| 厚揚げ（0.1人前） |
19.5 |
kcal |
| ﾄﾏﾄ（1人前） |
--- |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 日本ハム シャウエッセン（2人前） |
120 |
kcal |
| 13時 |
| お弁当（1人前） |
350 |
kcal |
| 17時 |
| 午後の紅茶マンゴー（1人前） |
9 |
kcal |
| ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ（1人前） |
98 |
kcal |
| 19時 |
| SMOOTH（1人前） |
111 |
kcal |
| 山崎製パン株式会社 薄皮 バナナクリーム（1人前） |
129 |
kcal |
| フジパン アンパンマンのミニスナックパン（4人前） |
240 |
kcal |
| ミルクビスケット（1人前） |
45 |
kcal |
| シナモンシュガースティックドーナツ（1人前） |
300 |
kcal |
| 20時 |
| チロル（1人前） |
30 |
kcal |
| 22時 |
| チロル（1人前） |
210 |
kcal |
| コーラ（1人前） |
20 |
kcal |
| しみチョコ（1人前） |
355 |
kcal |
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2443 |
kcal |
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