27日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月27日（土）

27日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
16時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
21時
ワイン（3人前） 219 kcal
オリジン弁当 中華弁当 エビチリ（1人前） 822 kcal
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 242 kcal
明治 カマンベール（1人前） 123 kcal
  2935 kcal
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