26日目【terminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

26日目
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【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ハマダコンフェクト バランスパワー（発芽玄米）（0.5人前） 111 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
セブンイレブン ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
TAI　FOODS キーマカレー（1人前） 239 kcal
きゅうりのピクルス（0.3人前） 6 kcal
20時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
アジフライ（0.5人前） 129 kcal
コロッケ（1人前） 145 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
ファミリーマート 野菜スティック（2人前） 280 kcal
  1992 kcal
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